为更好地关注学生心理健康，培养学生的心理委员责任感，2025年10月10日下午，我校举办了一场别开生面的心理委员培训活动。本次活动由黄文婷老师主讲，通过系统的讲解和互动问答，帮助同学们了解心理危机信号、掌握危机干预技能，并明确了心理委员的工作职责与保密原则。

　　活动伊始，黄文婷老师以亲切友好的语气介绍了心理委员的核心作用。她指出，作为心理委员，不仅要关注学生的心理健康，还要具备细心观察和及时沟通的能力。“每个人都是心理健康的第一责任人”，黄老师的话语掷地有声，引得同学们纷纷点头赞同。

　　随后，通过三个互动环节，同学们对心理危机信号有了更直观的认知。第一环节是“你我同行，识别危机”，参与者需要迅速判断同学或朋友可能出现的心理问题，并分享观察心得。第二环节“星心点灯，温暖同行”，同学们思考并列举了常见的心理危机信号，包括情绪低落、饮食异常、自我封闭等九个方面。第三环节通过情景模拟，大家学习如何在危机发生时正确引导对方，掌握了“确认安全、稳定情绪；提供资源、及时上报；做好保密，不去谈论”的三项基本技能。

　　活动最后，黄文婷老师详细讲解了学校的心理健康教育体系和预警机制。通过构建“四级网络”（宿舍-班级-系部-学校），学校能够及时发现潜在风险并采取有效干预措施。同时，她强调，学生是心理健康的第一观察者，同学们可以通过参与心理委员培训，成为身边同学健康的“守护者”。

　　此次心理委员培训不仅为学生提供了专业的知识与技能指导，更重要的是传递了温暖的人文关怀。希望每一位同学都能用实际行动关爱身边人的心理健康，共同营造一个充满温暖与支持的成长环境。