为扎实推进 “5・25” 心理健康活动周系列教育，引导学生树立 “健康第一” 理念，呵护心灵成长，5月12日下午第三节课，我校各班开展 “阳光心灵，向阳成长” 心理健康主题班会，本次班会由学校“阳光苑”学生成长发展中心统筹指导，各班班主任与心理委员共同组织实施。

　　班会上，同学们深入了解 “5・25” 谐音 “我爱我” 的内涵，学习心理健康标准与情绪调节方法。大家围绕自我接纳、压力疏导、人际交往、生命意义等话题展开分享交流，在互动中正视焦虑、迷茫等负面情绪，学会与不完美的自己和解。班主任结合校园生活案例，讲解情绪管理技巧，鼓励同学们规律作息、坚持运动、主动倾诉，用积极方式化解内心困扰。

　　班会还向同学们普及学校心理支持资源，引导大家正视心理困惑，主动求助、科学调适，明白求助是勇敢与负责的表现，而非软弱。现场氛围温暖真诚，同学们在倾听与鼓励中释放压力、收获力量，进一步增强自我关怀与互助意识。

　　此次主题班会是我校心理健康教育月的重要环节，既普及心理健康知识，也筑牢学生心灵防线。今后，学校将持续开展多元化心育活动，以 “健康第一” 为导向，营造温暖包容的校园氛围，助力每一位学子以阳光心态向阳成长、逐梦前行。